Vipassana- und Achtsamkeits-Retreat mit Rüdiger Horbank

– im Haus der Stille in Roseburg, vom 03. bis 07. Juni 2026 –

 

Infos und Anmeldung über die Website vom Haus der Stille:
https://www.hausderstille.org/seminar-11b-2026.html

 

Achtsames Innehalten ermöglicht es uns, uns selbst und die Welt bewusster wahrzunehmen und dadurch ein tieferes Verständnis zu entwickeln. Zur Ruhe zu kommen, unsere Kraft des Gegenwärtig-Seins (wieder) zu finden. Und in lebendigem Kontakt zu sein mit der Erfahrung inneren Friedens, innerer Verbundenheit und damit innerer Freiheit.

Das Schweigen und die Tagesstruktur, die eigenverantwortlich genutzt werden kann, schaffen dafür den Rahmen. Du bist eingeladen, für Dich zu schauen, was Dich unterstützt im bewussten Innehalten, im Kontakt und lebendigen Erleben des Moments. Dies können die angeleiteten und stillen Meditationen im Sitzen und Gehen sein, oder der Aufenthalt und Spaziergänge in der weitläufigen Natur.

Zudem bietet das Retreat die Möglichkeit für achtsame Gruppengespräche, sowie Einzelgespräche mit der Seminarleitung, in denen die persönliche Praxis reflektiert und dadurch erweitert werden kann.

Diese Tage sind sowohl geeignet, Stille und Meditation kennen zu lernen als auch dafür, die eigene Praxis weiter zu vertiefen.

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Leitung: Rüdiger Horbank

Rüdiger Horbank praktiziert Vipassana (Achtsamkeitsmeditation) seit dreißig Jahren und lehrt alltagsbezogene Meditations- und Achtsamkeitspraxis seit zwanzig Jahren. Er lernt von Menschen verschiedenster Weisheitstraditionen und ihn interessiert dabei vor allem der Alltagsbezug dieser Lehren: Wie ein innerlich freies, verantwortungsvolles und erfülltes Leben gelingen kann, in der Verbundenheit mit uns selbst und im Miteinander. Er ist Initiator von ‚Sharing Awareness‘. Website und Kontakt Rüdiger Horbank: http://www.leben-bewusst-gestalten.de/

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Ort:
Haus der Stille e.V.
Mühlenweg 20, 21514 Roseburg, Deutschland

Kursgebühr: 30 € (für das Haus ), zzgl. ca. 290 € für Unterkunft & Verpflegung je nach individueller Buchung + Spende an die Kursleitung.

Anreise und Check-in ist von 15 – 18 Uhr.

Kursbeginn ist um 18.30 Uhr mit dem Abendessen. Kursende ist am letzten Tag mit dem Mittagessen zwischen 12 – 13 Uhr.

Infos und Anmeldung über die Website vom Haus der Stille:
https://www.hausderstille.org/seminar-11b-2026.html