Aktuelle Veranstaltungen
Eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann im Alltag sehr unterstützend wirken. Sie schafft einen Raum, in dem wir innerlich Ruhe und Halt finden und der uns unabhängiger von äußeren Umständen macht. Wir möchten Dich daher einladen, mit uns gemeinsam zu meditieren – täglich morgens zwischen 7 und 8 Uhr; dort, wo Du gerade bist und solange, wie es für Dich passt. Falls Du lieber in einer Gruppe meditieren möchtest, oder auch Meditation erlernen möchtest, laden wir Dich zu unseren Veranstaltungen ein, die auf dieser Seite zu finden sind.
Sonntagsmeditation
Du bist eingeladen, regelmäßig gemeinsam mit uns zu meditieren. Gerne einfach zu den angegebenen Terminen dazukommen! Sitz- und Gehmeditation wechseln sich ab.
Pranayama und Atemmeditation
Eintägiger Workshop mit Felix Tietje, am 12. April 2026, 10 – 16 Uhr – im Forum Gesundheit, Wahmstr. 43-45 in Lübeck – Pranayama als yogische Praxis der Atemarbeit kann bei achtsamer Ausführung zu tiefen Entspannungszuständen und erweiterten Bewusstseinsebenen führen. Diese Atempraxis kann als Einstieg in tiefe Meditation genutzt werden. Die bewusst ausgeführten Bewegungen des Zwerchfells und die Langsamkeit der Atmung erlauben, neue Wege zu entdecken, den eigenen Körper zu spüren und die eigene Selbstwahrnehmung zu erforschen. Die Übungen in…
Freiheit in Verbundenheit entdecken – Meditationstage in Stille
Fünftägiges Schweige-Retreat mit Rüdiger Horbank – im Waldhaus am Laacher See, vom 14. bis 19. April 2026 – Infos und Anmeldung über die Website vom Waldhaus: https://buddhismus-im-westen.de/programm/programm-2026/ Wie können wir Verbundenheit und innere Freiheit entwickeln und leben, zwei Eigenschaften, die Voraussetzung sind für einen friedvollen Zustand in uns und der Welt? Achtsames Innehalten ermöglicht es uns, uns selbst und die Welt bewusster wahrzunehmen und dadurch ein tieferes Verständnis zu entwickeln. Sie gibt uns zudem die Möglichkeit, immer wieder in…
Die Kraft des Gegenwärtig-Seins – Meditationstage in Stille
Sechstägiges Schweige-Retreat mit Rüdiger Horbank – im Waldhaus am Laacher See, vom 10. bis 16. August 2026 – Infos und Anmeldung über die Website vom Waldhaus: https://buddhismus-im-westen.de/programm/programm-2026/ Manchmal braucht es einen Moment der Stille, um wieder das Wesentliche zu hören. Einen Moment mit geschlossenen Augen, um wieder klar zu sehen. Einen Moment, um auf das Herz zu hören und das Leben zu spüren. Einen Moment des Rückzugs, um wieder stark zu werden. (Verfasser:in unbekannt) Was trennt uns…