Eintägiger Workshop mit Felix Tietje, am 12. April 2026

– im Forum Gesundheit, Wahmstraße 43-45 in Lübeck –

Pranayama als yogische Praxis der Atemarbeit kann bei achtsamer Ausführung zu tiefen Entspannungszuständen und erweiterten Bewusstseinsebenen führen.

Solche Atempraxis kann als Einstieg in tiefe Meditation genutzt werden. Die bewusst ausgeführten Bewegungen des Zwerchfells und die Langsamkeit der Atmung erlauben, neue Wege zu entdecken, den eigenen Körper zu spüren und die eigene Selbstwahrnehmung zu erforschen.

Dieses Seminar ist noch in Planung, weitere Infos folgen in Kürze. Bei Interesse schreibt uns gerne eine E-Mail, dann senden wir die Seminarinfos auch gerne zu.