Beiträge von Rüdiger Horbank
Achtsamkeitskurse für Inhaftierte
Achtsamkeitskurse im Gefängnis bieten Inhaftierten die Möglichkeit, durch die Schulung inneren Gewahrseins in eine neue Selbstwahrnehmung und Selbstverantwortung zu finden.
Diese Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass Achtsamkeitspraxis ein bedeutsamer Grundstein für persönliche als auch gesellschaftliche Veränderung ist.
ACHTSAMKEIT UND VERBUNDENHEIT – In Beziehung sein mit uns selbst und anderen
Achtsames Gewahrsein ist ein uns innewohnendes Potential, das uns mit unserer Lebendigkeit verbindet und neue Wege eröffnet, unser Leben bewusst und innerlich frei zu gestalten.
Für einen heilsameren und wertschätzenderen Umgang mit uns – und dadurch auch mit anderen.