Vielleicht denkst du auch, dass es mehr zu entdecken gibt oder sollte es heißen, weniger? Denn „das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar“ wusste schon der Fuchs aus dem Roman ´Der kleine Prinz` (Antoine de Saint-Exupery).
Von vielen Möglichkeiten das Wesentliche zu ergründen, setzen wir bei der Achtsamkeit an.

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Yoga ist ein Weg. Ein Weg, auf dem ich – ganz konkret, Schritt für Schritt – gehen und persönlicher Entfaltung und Wandlung Raum geben kann. Ein Weg, der immer beides im Blick hat: Die eigene Lebensgestaltung als auch unser Handeln Im Alltag und im Umgang mit anderen.

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